EXPERIÊNCIA | 25€ / Pessoa Sessão de Mindfullness c/ Fátima Alves. Merendinha Bairradina (pela Nova Casa dos Leitões) • 1 sandes de Leitão Assado à moda da Bairrada • Batata Frita Caseira • 1 Amor da Curia • Espumante QMF – Quinta da Mata Fidalga
Mindfullness é a consciência que emerge quando se presta atenção plena ao momento presente e sem julgamento. A atenção plena é ligarmo-nos a tudo o que acontece momento-a-momento, observando e reconhecendo o fluxo da experiência. Torna-nos mais capazes de observar os nossos padrões de pensamento e as nossas emoções antes que estas nos façam entrar numa espiral negativa. Ao praticar regularmente começa a reconhecer quando se encontra em piloto automático. Assim, abre uma janela de oportunidade para se sentir mais livre na escolha de como quer conduzir a sua vida. Observando as suas reações corporais e a ligação destas aos seus pensamentos e comportamentos, terá mais clareza e objetividade no seu dia-a-dia. A repetição do treino da atenção permite uma melhoria da capacidade de foco e as atitudes presentes na prática de Mindfulness permitem melhorar a relação com o mundo descobrindo o potencial de auto-compaixão e de auto-confiança. O Evento realizar-se-á com um número mínimo de 15 participantes e um máximo de 20, de acordo com as orientações da Direção Geral da Saúde. Para efectivar a sua inscrição, deverá entrar em contacto connosco e seguir os procedimentos indicados! +351 918 815 235 | reservas@beorsoul.pt
Não se preocupem. É só uma semana! Logo, logo estamos de volta, mas precisamos de renovar energias para continuar a amassar bom pão para vocês. Aceitamos encomendas até quinta-feira, dia 17 SET., e fazemos entregas até sábado, dia 19. Voltamos dia 29 e a boa notícia é que podem fazer já a vossa encomenda para essa semana!
Fenômeno do Arco-Íris, 30 minutos antes da passagem em Paraimo – Sangalhos da Volta a PortugalFrente da corrida da Volta a Portugal em Paraimo – SangalhosPelotão da Volta a Portugal em Paraimo – SangalhosRegisto mobile vídeo em Paraimo – Sangalhos da Volta a Portugal para storie Facebook (enquadramento do Heli RTP )
VACINAÇÃO ANTIRRÁBICA E IDENTIFICAÇÃO ELETRÓNICA DE CÃES NO CONCELHO DE ANADIA
O Município de Anadia vai levar a efeito, de 19 a 28 de agosto, em doze locais do concelho, uma campanha de vacinação antirrábica e de identificação eletrónica de cães. Esta ação segue o Plano Nacional de Luta e Vigilância Epidemiológica da Raiva Animal e Outras Zoonoses, e também as determinações da Direção-Geral de Alimentação e Veterinária.
A vacinação antirrábica é anual e obrigatória para todos os canídeos com mais de três meses, e só pode ser realizada em cães que se encontrem identificados eletronicamente, com microchip. A raiva é uma doença mortal, que pode ser transmitida aos seres humanos através da mordedura de um animal infetado ou do contacto da saliva deste com uma ferida.
Simultaneamente, irá também decorrer a identificação eletrónica, que é obrigatória para todos os cães. A colocação do microchip é um ato único e vitalício de identificação do animal, permitindo, em caso de perda ou furto, encontrar o respetivo dono.
A campanha começa no dia 19 de agosto, às 9h00, em Vilarinho do Bairro, no largo da Casa do Povo, prolongando-se até ao dia 28 de agosto. Após esta data, a vacinação e a identificação eletrónica poderão apenas ser feitas às terças e quintas-feiras, entre as 14h00 e as 17h00, no Consultório Municipal, localizado no Mercado Municipal de Anadia.
Para mais esclarecimentos, os interessados devem contactar o Município de Anadia através do número de telefone 231 510 730 ou do email gabveterinario.m.anadia@gmail.com.
LOCAIS:
Vilarinho do Bairro – Largo da Casa do Povo – 19 de agosto (09h00-10h30)
Lourenço do Bairro – Largo de Couvelha – 19 de agosto (14h30-16h00)
Amoreira da Gândara e Ancas – Largo da Igreja de Ancas – 20 de agosto (09h00-10h30)
Paredes do Bairro – Largo da Igreja – 21 de agosto (09h00-10h30)
Tamengos e Óis do Bairro – Largo da Junta – 21 de agosto (14h30-16h00)
Aguim – Largo Dr. Luís Navega – 24 de agosto (09h00-10h30)
Vila Nova de Monsarros – Largo da Igreja – 24 de agosto (14h30-16h00)
Moita – Largo da Feira – 25 de agosto (09h00-10h30)
Avelãs de Caminho – Largo da Igreja – 26 de agosto (09h00-10h30)
Avelãs de Cima – Largo da Junta – 26 de agosto (14h30-16h00)
Sangalhos – Largo da Igreja – 27 de agosto (09h00-10h30)
Arcos e Mogofores – Largo das Festas de Famalicão – 28 de agosto (09h00-10h30)
Alguns de vocês já sabem, e outros até já provaram, os deliciosos pães de hambúrguer. Hoje tornamos oficial a sua venda no Pão te quero.Estão também à venda no Kukicha , servidos com os hambúrgueres maravilhosos da BeatRoot.Encomendem pãozinho do bom, todo feito com produtos biológicos, massa-mãe e, claro, muuuuito amor!Filmado e editado por Pedro Garganta
Publicado por Pão te quero em Terça-feira, 11 de agosto de 2020
NOVO PONTO DE VENDA! O pão te quero já arranjou casa na Marinha Grande! E não podia ser mais bonita: a Granola O rosto deste projecto é a Alexandra que, tal como nós, procura trazer opções mais conscientes. Os pães são entregues todas as sextas-feiras e podem fazer as reservas até terça da própria semana. Para mais informações, enviem mensagem para pão te quero ou Granola.
REGRAS ESPECIAIS EDIÇÃO 2020 (medidas de prevenção da COVID-19)
– Uso obrigatório de máscara em todo o recinto, exceto quando está em prova. – Sempre que entram ou saiam do recinto têm de desinfetar as mãos. – Os participantes, têm de respeitar a distância pessoal de segurança, com as outras equipas e staff da organização, sempre que estejam dentro do recinto. – A organização vai ter uma equipa médica que irá medir a temperatura dos atletas no momento em que estes entram para o recinto de prova. (no caso de apresentar febre o/ os atletas ficam impedidos de participar na prova – aqui o médico será soberano no seu diagnóstico). – Os abastecimentos serão individualizados, contendo cada kit (1 banana, 1 queque, 1 barra de cereais). – A água será servida pelos voluntários da organização. Os atletas têm de ter os seus recipientes e esperar que estes sejam cheios recebendo o líquido sem contactar com o fornecedor. – Os materiais próprios de cada equipa, não podem ser partilhados com outras equipas. – Cada equipa utiliza o seu material, na prova de canoagem recebe o seu equipamento de acordo com a regra da organização. Não podem trocar material com outras equipas. – As partidas serão efetuadas em grupos de 2 equipas e com intervalos de 30″ e no final será vencedor a equipa (segundo elemento a cruzar a linha de meta) que demorar menos tempo a efetuar o percurso corretamente (não obrigatoriamente a que chegar primeiro à meta). – Os atletas terão uma distância entre si na linha de partida nunca inferior a 3 metros, sendo que as duas equipas que vão partir estarão alternadas. (…)
19 AGO.2020/Fotografia Digital (Escape em Dia Mundial da Fotografia 2020; Torre e Praia Fluvial da Lapa dos Dinheiros, Serra da Estrela – Portugal): Ana Jesus Ribeiro – Comunidadewww.officecaphoto.pt
Ana Jesus Ribeiro/ Fotografia Mobile (3.50mm; 1/35sec; f/2.2; ISO 243) de Fotografia (escape) Arquivo 35mm (ano: 2000; film: Kodak 5063 TX) em Serra da Estrela – Portugal.
Não há hora, nem lugar para comer pão (te quero). Por isso, e para além de escolhermos bons alimentos, como o pão de fermentação natural e lenta, podemos também escolher opções reutilizáveis que nos permitam levar a comida para onde quisermos, ao contrário das descartáveis. Os Panda Bags são uma excelente alternativa aos sacos de plástico, às pratas, às películas aderentes e afins. Garantem um ótimo acondicionamento da comida, não ocupando muito espaço na mala.Para quem é de Leiria, ou perto, pode adquirir este produto com a Vânia Félix Félix, da About Kids. Se não for o caso, é só aceder a www.squeez.pt.As receitas serão disponibilizadas durante os próximos dias. Estejam atentos!Vídeo da autoria de Pedro Garganta
Publicado por Pão te quero em Quarta-feira, 3 de junho de 2020
Chegou ao fim mais uma semana. Uma semana desafiante, de levantar de madrugada e deitar com a noite já adulta, mas que cada hora de pé compensou. Por cada farinha pesada, por cada massa amassada, por cada pão cozido, por cada entrega feita. O mais gratificante tem sido receber as vossas palavras, de gratidão e satisfação. E também as críticas construtivas, que nos ajudam a melhorar o nosso serviço. Hoje fechamos mais um ciclo de encomendas. E fechamos de coração cheio. Muito obrigada por toda a vossa confiança, partilha e carinho. Segunda-feira voltamos com mais pão quentinho, para vos e nos aquecer o coração.
Fotografia do magnífico Pedro Garganta, o melhor do mundo.
Ana Jesus Ribeiro volta a reconhecer, em novas atualizações (finais, em virtude dos 2 anos em desenvolvimento) do projeto website profissional www.officecaphoto.pt, o trabalho dos seguintes colegas:
Coma Macrobiótica como mãe, entre receitas, dicas e, claro, venda de pão de fermentação natural e lenta, o Pão Te Quero nasce com o propósito de partilhar opções de alimentação mais conscientes. A vontade deste projecto surgiu há vários anos, mas só agora ganhou forma para vir a público e, esperamos, crescerconvosco.
Não há hora, nem lugar para comer pão (te quero). Por isso, e para além de escolhermos bons alimentos, como o pão de fermentação natural e lenta, podemos também escolher opções reutilizáveis que nos permitam levar a comida para onde quisermos, ao contrário das descartáveis. Os Panda Bags são uma excelente alternativa aos sacos de plástico, às pratas, às películas aderentes e afins. Garantem um ótimo acondicionamento da comida, não ocupando muito espaço na mala.Para quem é de Leiria, ou perto, pode adquirir este produto com a Vânia Félix Félix, da About Kids. Se não for o caso, é só aceder a www.squeez.pt.As receitas serão disponibilizadas durante os próximos dias. Estejam atentos!Vídeo da autoria de Pedro Garganta
Publicado por Pão te quero em Quarta-feira, 3 de junho de 2020
O 'pão te quero' veio a público há duas semanas e ontem foi para o ar, na RTP1, numa reportagem de Sandra Salvado, entrando em imensas casas por este país fora. Agradecemos as palavras de motivação e força de muitos e as felicitações de tantos outros, mas sobretudo a confiança no nosso trabalho.Ainda agora começámos e é incrível o carinho sentido e que nos transmitem.Chegar aqui não seria possível sem um conjunto de pessoas incríveis, começando pelo responsável de toda a imagem do Pão te quero, o Pedro Garganta, passando pela Ana Lúcia Falé que proporcionou todo este momento, e pela Vânia Fonseca e a sua persistência e positivismo, que para a frente é que é, e o Kukicha é a resposta. Um bem-haja a todos. Fica aqui um pedaço da reportagem de ontem.Reportagem completa em https://www.rtp.pt/play/p6954/especial-covid-19
Publicado por Pão te quero em Quinta-feira, 28 de maio de 2020
(*) Antigo participante / formando (região de Leiria e Lisboa) certificado de ciclo de workshops conceito “Fotojornalista por um dia mais”, no presente, igualmente como módulo oficial de curso CAPhoto FORMAÇÃO.
Edição: (Responsável pelo processo de comercialização) Ana Jesus Ribeiro
Comercialização de fotografias (ficheiros) para Junta de Freguesia de Aradas:
Comercialização de fotografias (ficheiros) para:
Gabriel Costa
Liliana Silva
Dina Silveira Lopes
Paulo Maio
Rosa Martins
Comercialização de fotografias (impressões) para:
Gerência Móveis Alfredo
(*) Trabalho coletivo anterior aqui; Estúdio Office CAPhotoimplementado em espaço para o serviço de comercialização de fotografias “in loco” – todo opúblico em geral presentecomo cliente – com as melhores condições concedidas (inclusive, wifi) por parte da gerência da Casa de Abis
(*)Seleção para a estampa à consignação do cliente e de um banco de 30 imagens realizadas ponderadas no requisito, igualmente extensíveis para outras plataformas/suportes oficiais da mesma empresa. (**) Slider de imagens com 8 das 30 imagens realizadas.
